感覚過敏と子どもの不思議な行動 〜 "怒っても効かない"理由が見えてくる？想像のチカラ〜
- キッズランドまめの木
- 5月5日
- 読了時間: 5分
（目安：5分）
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ㅤ お風呂に入るのを嫌がる息子…。
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「明日は保育園だから今日はしっかり体を洗おうね」と優しく声をかけても、「イヤだ！」と激しく抵抗。怒ると大泣き、ほめてもおだてても効果なし…。
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どうしてこんなに嫌がるの？
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こんな場面に心当たりはありませんか？
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＼心地よさは人それぞれ／ 〜 感覚過敏という視点 〜
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あなたがリラックスを感じる状況が、お子さんにとっては不快かもしれません。これは単なるワガママではなく、「感覚過敏」という特性が関わっていることがあります。
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感覚過敏とは、特定の刺激に対して通常よりも強く反応してしまう特性のこと。
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嫌いな食べ物を思い浮かべてみてください。たとえばセロリの入ったスープ。多くの人がおいしく感じるスープも、セロリが苦手な人にとっては「セロリの味しかしない苦痛な食べ物」になってしまいます。
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味覚にかぎった話ではありません。聴覚、触覚、嗅覚…どこかが過敏だとお風呂でも…
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水の流れる音が「耳に痛い」 シャンプーの匂いが「強烈すぎる」 体を洗う感触が「不快で我慢できない」 脱衣所と浴室の温度差が「刺激的すぎる」
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…なんて可能性があるのです。
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ただ嫌なんじゃなくて、そこに痛みや不快感がある。私たちが何気なく過ごしている環境が、お子さんにとっては刺激の強すぎる世界になっていることがあるのです。
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＼もしかして…？という想像が大事／
カレーがおいしく作れなかった時のことを考えてみましょう。「カレー作りに失敗した」と言うだけでは、次回も同じ失敗を繰り返してしまいます。
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でも…
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「玉ねぎの炒め方が足りなかったかな…」など、「もしかしたらこうかも…？」というレベルの振り返りを行うことで、次回の改善策が見えてきますよね。専門的な知識はいりません。ほんの少し立ち止まって、「もしかしたら…」と考えてみることが大事なのです。
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こどもの行動も同じです。「偏食がひどい」からこんな風に想像してみましょう。
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もしかしたら… ・私にはわからないニオイがあるのかも？ ・味ではなく見た目がこわいのかも？ ・金属の食器が冷たく感じて嫌？ ・食感が不快なのかも？
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こどもは未熟ですから、それを自分で整理することはできません。言葉で説明することもできないことがほとんどです。だからこそ、こちらが想像することが大切なのです。
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想像し、それらの可能性をひとつずつ検証してみましょう。実験みたいなものです。「もしかしたら…」という想像から、打開策が見えてきます。
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＼今日からできる対応のヒント／ 〜小さな工夫の積み重ね〜
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完璧を目指す必要はありません。まずは試せそうなことから少しずつ試してみましょう。
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お風呂なら…
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・照明の色を変えてみる ・シャワーを使わないようにする ・お湯の温度をいっしょに設定する ・入浴前にお気に入りのおもちゃを用意する ・タオルやアカスリなどを使わないようにする
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偏食なら…
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・生野菜を使わず冷凍野菜を使う ・魚は皮を取ってほぐしてから出す ・スプーンをプラスチックに変えてみる
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などで多少変化が起きるかもしれません。
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「今日はこれだけでも大丈夫」という気持ちで、小さな工夫を積み重ねていきましょう。すぐに劇的な変化が現れなくても、少しずつお子さんの不安を減らし、親子の関係を良好にしていくことができます。
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子どもの不思議な行動、「困った行動」の裏側には、私たちが気づかない感覚や理由が隠れています。「もしかしたら…？」という想像が、こどもたちの感覚への気づきを与えてくれるかもしれません。
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今回は感覚過敏を中心にお話しましたが、行動の背景にはさまざまな要素が複雑に絡み合っています。一人で抱え込まず、周りの人と一緒に「なぜだろう？」と考えることも大切です。
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次回は「『もったいないを伝える対話』〜子どもの心に届くコミュニケーションのヒント」についてお届けします。どうぞお楽しみに😊
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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キッズランドまめの木
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＼今日から使えるツール／
下の「行動の因数分解シート」をダウンロードして、お子さんの行動を理解するために活用してみてください。印刷してご利用いただけます。
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