夫婦の子育て、すれ違うのはダメな親だから…？じゃないんです！【いい夫婦の日特別企画】
- キッズランドまめの木
- 2022年11月22日
- 読了時間: 6分
更新日：11月5日
（目安：６分）
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11月22日は「いい夫婦の日」
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この機会に、夫婦で子育てについて考えてみませんか?
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💭 うちの夫婦、うまくいってない…私がダメだから？
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・子どものことを話しても、理解してもらえない…
・夫婦で意見が合わなくて、ケンカになっちゃう…
・私ばっかり子育てしてる気がする…
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こんな風に感じたこと、ありませんか？
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発達に偏りのあるお子さんを育てていると、
夫婦のすれ違いはさらに大きくなることも。
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💭 もしかして、私たち夫婦ってダメなのかな…
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そんな風に自分を責めてしまう方も
いらっしゃるかもしれません。
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⚠️ でも、ちょっと待って！ ✋️ すれ違い = ダメな親…わけじゃない！！
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実は、子育て中の夫婦がすれ違うのは、とても自然なことなんです。
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発達支援と心理の専門家として、たくさんのご家族と関わってきましたが、すれ違いを経験していないご夫婦は、ほとんどいません。むしろ、「すれ違っている」と感じられること自体が、お互いのことを考えている証拠だとも言えます。
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❓️ なぜ、夫婦はすれ違うのか
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子育て中の夫婦がすれ違う理由は、いくつかあります：
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① 子どもと過ごす時間の違い
・ 主に子育てをする側とそうでない側とで、子どもの様子の理解に差が出る
・ 「こんなに大変なのに、分かってもらえない」という気持ちが生まれる
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② 情報が共有されていない
・ 日々の細かな変化や困りごとが伝わっていない
・ 「話しても無駄」と諦めてしまうことも
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③ お互いの頑張りが見えにくい
・ それぞれが別の形で頑張っているのに、相手の努力に気づけない
・ 「私だけが頑張ってる」と感じてしまう
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つまり、すれ違いは「ダメな親」だからではなく、
「子育てという大変な仕事を、2人でやっているから」こそ起きるものなんです。
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❓️ じゃあ、どうすればいい？ 💡 夫婦で協力する子育ての3つのポイント
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発達支援の現場で見てきたうまく協力できているご夫婦には、共通点があります。それは…完璧な夫婦だから…ではなく、ちょっとした工夫を実践しているから。
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ポイントはこちらです▼
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💡 ①子どもの様子を「共有」しよう！
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「今日、こんなことがあったよ」
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この一言から始めてみましょう。
大きな出来事じゃなくても大丈夫。
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・今日は機嫌が良かった
・給食、全部食べられたって
・お友達の名前を呼んでた
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こんな小さな報告で十分です。
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🌱 共有のコツ：
夕食時やお風呂上がりなど、タイミングを決める
▷ タイミングを決めると習慣になりやすい。
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良いことから伝える
▷ 困ったことばかりだと、話すのが億劫に…
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「どう思う？」と聞いてみる
▷ 一方的に報告するだけでなく、対話に
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特に、発達に偏りのあるお子さんの場合、一見分かりにくいコミュニケーションのサインを見逃さないためにも、日々の小さな変化を共有することが大切です。
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💡 ②お互いに「謝辞」を伝える
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「ありがとう」
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言ってますか？
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夫婦だから当たり前…と思っていることほど、
言葉にして伝えることが大切。
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もし本当に「当たり前のこと」だとしても、それは「感謝を伝える必要がない」ではないのです。ㅤ
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🌱 謝辞の例：
・ 「いつも仕事頑張ってくれてありがとう」
・ 「今日、子どもと遊んでくれて助かった」
・ 「昨日の夜、寝かしつけてくれてありがとう」
・ 「私の話、聞いてくれてありがとう」
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小さなことでも、具体的に伝えるのがポイント。
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「いつもありがとう」より「昨日、◯◯してくれてありがとう」の方がちゃんと伝わります。そして、感謝を伝えられたら、「こちらこそありがとう」と返してみてください。お互いに認め合える関係が、子育ての土台になります。
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💡 ③相手への「理解」を深める
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夫婦といえども、もともとは他人。
育った環境も、価値観も…
子育ての考え方も違って当然です。
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「なんでわかってくれないの！」と思う前に、
「この人は、どう考えているんだろう？」と聞いてみる。
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これが、理解を深める第一歩です。
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🌱 対話のヒント：
・ 「あなたはこの子のこと、どう思ってる？」
・ 「どんな育て方がいいと思う？」
・ 「私はこう考えてるんだけど、あなたはどう？」
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意見が違っても大丈夫。
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「そういう考え方もあるんだね」と、まず受け止める。
その上で、「じゃあ、こうしてみない？」と提案する。
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この順番を大切にしてください。
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また、お子さんの行動で気になることがあるとき、パートナーに「こういう理由があるんだって」と説明してあげることも有効です。たとえば、「同じ動画を何度も見るのは、安心するためなんだって」と伝えるだけで、相手の理解が深まり、一緒に対応を考えやすくなります。
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完璧じゃなくていい。小さな一歩から始めよう
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「うちは全然できてない…」と落ち込む必要はありません。どんな夫婦も、最初からうまくいっているわけじゃないんです。まずは、今日できることを1つ、やってみてください。
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・ 夕食のときに、子どもの今日の様子を一言話す
・ パートナーに「ありがとう」を1回言ってみる
・ 「あなたはどう思う？」と聞いてみる
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たった1つの小さな変化が、
夫婦の関係を少しずつ変えていきます。
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子育ては、長い長いマラソン。一人で走り続けるより、2人で、時には休み、励まし合いながら進む方が、ずっと楽しく、ずっと遠くまで行けるはずです。
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いい夫婦の日をきっかけに、
ぜひ、子育てについて話してみてくださいね😉
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キッズランドまめの木
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